Module 1 — Comprendre la dépendance affective

Définir précisément la dépendance affective
Différencier amour équilibré et attachement fusionnel
Comprendre la peur de l’abandon
Identifier les mécanismes émotionnels et inconscients

Module 2 — Origines et construction de la dépendance affective

Les blessures d’attachement
Les carences affectives précoces
L’influence des modèles familiaux
La construction fragile de l’estime de soi

Module 3 — Les signes caractéristiques
Le besoin excessif de validation
La difficulté à être seul
Le sacrifice de soi dans la relation
La jalousie et l’insécurité affective

Module 4 — Impact sur les relations
Les relations fusionnelles
Les relations déséquilibrées ou toxiques
Le cycle dépendance / rejet
La perte d’identité personnelle

Module 5 — La posture professionnelle du praticien
Développer une écoute sans jugement
Éviter de renforcer la dépendance
Encourager l’autonomie progressive
Poser un cadre éthique et professionnel clair

Module 6 — Restaurer l’estime de soi
Identifier le dialogue intérieur négatif
Renforcer la valeur personnelle
Développer l’auto-compassion
Reconstruire la confiance progressivement

Module 7 — Apprendre à poser des limites
Comprendre la peur du conflit
Savoir dire non sans culpabilité
Différencier amour et sacrifice
Développer l’affirmation de soi

Module 8 — Sortir d’une relation dépendante
Comprendre le cycle émotionnel
Gérer la rupture et le manque affectif
Traverser la période de vulnérabilité
Se reconstruire progressivement

Module 9 — Outils d’accompagnement concrets
Structurer une séance d’accompagnement
Poser les questions clés
Définir des objectifs réalistes
Élaborer un plan d’autonomisation personnalisé

Module 10 — Se préserver en tant que praticien
Éviter le rôle de sauveur
Gérer le transfert émotionnel
Poser ses limites professionnelles
Prévenir l’épuisement émotionnel

Certification

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