Formation TCC-i

Dans ce nouveau programme vous allez decouvrir...

Module 1 : Introduction à la thérapie TCC du sommeil

Module 2 :Évaluation du sommeil

Module 3 : Psychoéducation sur le sommeil

Module 4 : Techniques de restriction de sommeil

Module 5 :Techniques de contrôle des stimuli

Module 6 :Restructuration cognitive

Module 7 :Gestion du stress et relaxation

Module 8 : Pratique de suivi

Module 9 : Certification